昆明神康医院

昆明神康医院电话

咨询热线028-61197977

当前位置:
首页 >> 癫痫常识 >> 癫痫危害 >> 脑外伤癫痫能进行体育锻炼吗

脑外伤癫痫能进行体育锻炼吗

来源: 成都神康癫痫医院 更新时间:2017-01-03

  脑外伤癫痫能进行体育锻炼吗?因为造成癫痫的病因较多,所以对于癫痫的治疗,难度也是较大的。对于不同的癫痫,应该采取不同的治疗方法、不同的护理措施。

  对于脑外伤癫痫能进行体育锻炼吗?其实是可以进行锻炼的,但是在锻炼过程中要注意安全。那么脑外伤癫痫的治疗过程中,有哪些要注意的呢?

  遵照医嘱来服药

  癫痫影响睡眠时,如果行为治疗没有达到理想的效果,药物还是会有一定的帮助。药物有很多种,包括助眠剂、抗忧郁剂、抗组织胺、抗精神病药物和褪黑激素的药物,使用上都需与医师询问清楚,不要自己做主。

  注意睡眠卫生问题

  癫痫影响睡眠时,我们要注意癫痫病的睡眠卫生问题,包括养成定时入睡与起床的习惯。避免补眠,若因为已经有一段时间的睡不好而有可能引起癫痫发作的顾虑,则尽量以接近 时钟的方式来补眠,也就是比平常晚起半个或一个钟头即可,不要拉至二三个小时以上,另外中午稍稍睡个午觉也可以。另外把卧室作为睡眠的场所,减少噪音、光线、不适温度等干扰。

  避免饮食过量

  还要避免过晚吃大餐,喝刺激性饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时内做剧烈运动,因为剧烈运动会让体温升高,而体温稍微下降摄氏约0.6-0.8度是对睡眠有帮助的。睡前一小时左右,开始松懈身心活动,但是并不是吃了安眠yao后躺在床上等。假如毫无睡意,不要勉强躺床,可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时,勿起床看时间,不要着急,可继续回去入睡。

  脑外伤癫痫能进行体育锻炼吗?答案很明显,体育锻炼是有帮助的,只不过要注意适度且注意安全。如果您对癫痫的护理、治疗还有疑问,可咨询我院在线专家。