做为癫痫妈妈须要注意的有很多，首先睡眠对癫痫妈妈来说是一个及其重要的问题，那么如何更好的照顾本人和宝宝，是癫痫妈妈须要细心考虑的问题了。

　　癫痫妈妈

　　做为一个合格的癫痫妈妈应该时刻保持一颗乐观的心态，少一些心事和负担，每一个夜晚甜蜜的安然入梦是每一个癫痫癫痫病病人应该做到的，由于较好的睡眠有利于癫痫病的医治。

　　癫痫病发作如今已普遍存在在我们身边了，它不仅损坏了癫痫病患的身心的健康，还严重的扰乱了正常的生活，给癫痫病人及家庭带来了诸多不好的影响。是以，尽快做好癫痫病日常防治是个重要的工作。那么，癫痫妈妈如何才能做好癫痫病日常防治呢?

　　癫痫妈妈做好日常防治非常重要，癫痫病病人由于不愿意参加正常的社交活动，加上癫痫病的突发特性，大量病患都会有自卑感产生，从一定程度上，这也会影响到癫痫病的医治。事实上，癫痫病病人保持主动乐观的心态，不仅可以保持较好的状态，而且关于病情的医治将是大为有利的。这就须要在日常的平时日常生活中，每个人都要做好有针对性的做好癫痫病日常防治工作。

　　优秀睡眠有利于癫痫妈妈预防，睡眠关于癫痫的影响是显著的，二者之间相互作用、密切相关。癫痫病发作关于睡眠结构、睡眠效率等具有显著的影响，同样睡眠觉醒周期也影响癫痫病发作。无论是何种发病的原因的所致的癫痫，没有规律的睡眠觉醒周期或休息时间不够等睡眠障碍，都或者成为睡眠相关性癫痫的促发因素，致使癫痫发病。

　　在众多的癫痫病病人中，癫痫妈妈担当重要责任，关于癫痫妈妈的睡眠，特别要注意保障充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的优秀习惯，由于睡眠不够是一个多见的诱发癫痫病发作的因素。如果有条件，癫痫病儿中午较好能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，这些都是日常防治中的细节因素。

　　专业研究表明，睡眠障碍或者会引起癫痫病发作的次数增加，所以，癫痫妈妈关于睡眠障碍问题，癫痫病人千万不可小视，应该在医师的指导下进行用药医治，以保障优秀的睡眠带来健康的身躯。

　　另外，在日常的生活中，癫痫病日常防治还要求癫痫妈妈要注意饮食细节，养成较好的饮食的习惯和生活习惯，不要过于劳累，不要到能引起癫痫发病的高危场所活动，规避听觉、感觉、视觉上的大量种刺激等，都可以在一定程度上大大的降低癫痫的发病率，预防癫痫。

　　癫痫妈妈的健康严重影响宝宝的健康，所以建议癫痫妈妈一定要保持较好的睡眠，而且还要保障一日三餐健康饮食，远离污染区等问题。